Água de coco é a bebida do verão
Água de coco é a bebida do verão: hidrata e faz perder peso!
Isotônico natural, rica em sais minerais, a bebida é perfeita para o calor.
É diurética, auxilia no emagrecimento, hidrata a pele, repõe as energias e evita a desidratação.
A casca do coco é relativamente fina e lisa.
Por baixo, há uma espessa capa fibrosa envolvendo uma camada muito dura, dentro da qual fica a semente – a massa suculenta e de cor branca.
“Quando o coco é verde, ela é pouco desenvolvida e mole, e isso faz com que armazene cerca de 400 ml de água em seu interior. À medida que amadurece, a parte carnosa se torna mais consistente e a quantidade líquida diminui”, explica Carolina Barcelli, nutricionista do Spa Recanto, na cidade de Cabreúva (SP).
Fonte: Por Carmen Cagnoni / Foto Fernando Gardinali
O valor 
Vontade de fugir 
A bagagem 
Crise dos 30 
Pare de reclamar e comece a viver! 
Fofoqueira 
Perigos da Internet 
Bullying 
Oi tudo bem, é importante eu acordo foi o correr depois vou pegar bebeu agua de coco, ma vc me ajudar ? o que acho vc? sua apinião muito obrigada!!